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1. 洗澡前不喝水 洗澡时温度偏高会带走身体的一部分热量口千舌燥所以洗澡前先喝一杯白开水 2. 不认真洗手 因为我们的手每天都会接触各种的东西细菌会很多洗澡前要把手好好清理干净的 3. 洗澡前不洗脸 毛孔遇到热气的时候就会打开如果没有先洗脸那么化妆品、脏东西会进入毛孔 4. 先身体再四肢 应该先四肢后身体的顺序来洗从四肢胳膊腿远心端开始洗这样对血液循环是有好处的水温控制在 40 度左右最多洗 20 分钟 5. 先泡脚后洗澡 正确的顺序应该是先洗澡后泡脚如果是先泡脚后洗澡凉气容易进入体内 6. 洗完澡不喝水 整个洗澡的过程大....省略之处更精彩会员区
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