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【《我的一夜情规则》：直面欲望的都市情感剧】《我的一夜情规则》是一部由东京电台制作，于2025年1月7日播出的日剧，共8集。该剧由小沼雄一等执导，灯敦生等编剧，足立梨花主演。
故事聚焦33岁的公司职员成海绫。她因早年过度专注工作，单身长达8年，如今饱受无法抑制的性冲动困扰。为解决这一烦恼，她制定了不会让自己后悔的恋爱路线图，并决定尝试一夜情。
剧中，成海绫在生活里不断挣扎，努力平衡着性欲与理性。在一次喜剧演出中，她偶遇公司后辈坂崎麻里，同时结识了前田律。此时，她发现前田律符合自己设定的“一夜情规则”条件。但面对前田律直接的接近，她内心慌乱，难以坦诚面对自己的真实情感。另一边，堂岛吾郎与从美国总部回国的绫的同期黑木丽莎再次相遇，黑木丽莎随后向绫提出了一个奇怪提议。随着剧情推进，成海绫在出差时与前田律独处，两人的关系发生了质的变化。此后，她在与前田律的关系、对堂岛吾郎的感情中不断纠葛，最终在朋友坂崎麻里的启发下，重新审视自己，做出了关于感情的抉择 。
这部剧的亮点在于真实且大胆地探讨了现代都市女性的性意识与情感困境。通过成海绫的经历，展现出在快节奏的现代社会中，人们在追求情感满足与遵循社会规则间的矛盾。足立梨花出色地演绎出角色在性欲和理性间的挣扎，使观众能深刻共情角色的内心世界。剧情既有引人深思的情感刻画，也不乏轻松诙谐的笑料，是一部别具一格的都市情感喜剧，让观众看到了现代女性对自我情感和欲望的勇敢探索。
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