容易瞎忙，是因为没养成这个好习惯

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我是如何从一个容易焦虑烦躁的人做到稳定心流的？涉及的方面很多，今天从时间管理分享。这也是从我合作伙伴身上非常受益的点。有本书叫深度工作，揭示了个令人震惊的事实，我们这些脑力劳动者有60%以上的工作时间，都花费在打电话回信息群聊沟通等一些肤浅工作上。-随着信息扁平，我们很容易刷到拼命努力每天只睡四五个....完整内容更精彩

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