内容预览
1. 学会接纳自己学会与自己和解拒绝自我贬低才能活出自己不必仰望不必羡慕你有你的光芒。 2. 学会拒绝内耗成长就是要学会接受、改变、放下少一些无谓的思辨别在不值得的人和事上浪费情绪。 3. 学会停止攀比生活无须和谁比适合自己就好。生活有两大误区：一是活给别人看二是看别人生活。 4. 学会减少依赖个人最大的靠山是自己靠天靠地不如靠自己靠自己才会有底气才能风生水起。 5. 学会好好生活先好起来的是自己然后才是生活请好好善待自己别睡太晚别爰太满别要太多。 ....省略之处更精彩会员区
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